今回の仕上がり寸法は . 10-15cmプラス . 2020.06.25 ・フラフープ（直径84cmくらい） ＜作り方＞ 1．フラフープにひっかける用のTシャツ紐を切ります。幅2．5cmを写真のように切る。男子モノLサイズがあれば、ちょうどいい。全部で11本。全部同じ色の方が統一感があっていい。 高齢者の施設において、「デイケア」「デイサービス」「老健」「グループホーム」など、多岐に渡る事業があります。 業務として、送迎、入浴介助、排泄介助、食事介助、リハビリ、レクリエーション、部屋やフロアの掃除、事務作業など、 さて、介護職の仕事の中でもレクリエーションをすることは、利用者の日中活動をいかに 今回は、デイサービスでおすすめの目次フラフープの周囲に人が輪になり集まって、一人ひとりが人差し指でフラフープを支え、支えたフラフープをゆっくりと力を抜いて床にフラフープを置きます。 しかし、支えている周囲の誰かが力を入れたりしてしまうと、バランスが崩れてフラフープが倒れてしまいます。バランスを上手に保つことがポイントとなります。 ※パーキンソン病など手指の振戦がある場合、困難なこともありますがリハビリの１つとして応用が可能でしょう。 何人かが隣同士両手を繋いで、何処かにフラフープを通しておきます。順番にフラフープをくぐっていき、最後の人までくぐることが出来たら成功です。 ※ある程度の輪をくぐる為の身体機能が必要とされる種目になるかと思います。くぐる時に、バランスを崩して転倒したり利用者トラブルに発展しないよう気を付けましょう。 ５人一組になり、フラフープを頭の上に置かれてそれを頭から足へくぐり抜けて、その輪をまた、隣の人の頭の上に運んで順番にくぐり抜けていくレクリエーションです。 案外、くぐり抜け方が難しく思われるかもしれませんが、簡単な動作で出来るようになっています。 人が縦に１０人並び左右の人の手を繋ぎます。 端の人からフラフープを頭からくぐり抜けて手を繋いだ腕にフラフープをくぐらせて、隣の人の頭から下にフラフープをくぐり抜けていくレクリエーションになっています。 ※身体機能の高い利用者がメインのレクリエーションとなるでしょう。また、車椅子上でも、輪を隣の渡していくという方法でのリレーも可能です。 フラフープの中に２人が入り、５０ｍ先にコーンを設置します。 走ってコーンの周りを回って、また、元の位置に戻り次の二人組のペアにバトンタッチしていくレクリエーションになります。 ※走ることは難しくとも、歩いてコーンとの距離を短くすれば高齢者でも可能なレクリエーションになります。 一般的なフラフープの遊び方で、フラフープを腰の位置で固定し、腰を振ってフラフープを回し、どれだけ回し続けられるのかが鍵となってきます。 ※バランスを崩して転倒に繋がらないよう配慮が必要です。 ４～５人が横に並んで端の人がフラフープをくぐったら、最後部へ走って隣の人と手を繋いで再度フラフープくぐりをするという競争です。 楽曲に合わせてフラフープを用いてダンスをします。 ※高齢者施設で行う場合、高齢者の慣れ親しんだ曲に合わせてテンポもゆっくりとさせた方が皆、ついていきやすいでしょう。腰でフラフープする一般的なものより応用して、歩きながらフラフープをしてみたり、足元の障害物を置いて、障害物を乗り越えながらフラフープを実演しています。 フラフープを使い、腕で回したり頭から下へ通して楽曲のリズムに合わせて踊ったりするフラフープの使い方があります。 フラフープを用いたレクリエーション１０選をあげましたが、単なるレクリエーションではなく その為には、レクリエーションの目的意識をしっかりと各職員が認識し、意識と支援の統一を図ることが大切です。 また、高齢者支援では身体機能の低下に目を向けてしまいがちですが、大切なのは、 レクリエーションという楽しいことに目的を持たせて、媒介物の１つとして本来の目標達成の為に、質の高い介護の提供に努めましょう！！ みんなのお助けNAVI All Rights Reserved.
【高齢者向け】フラフープを使った簡単レクリエーション10選. ☑フラフープ ☑麻紐、毛糸、リボンなど ☑造花、フェイクグリーンなど ☑グルーガン これらの材料はすべて100均で揃います♡大きめのフォトリースを作りたい場合は、おもちゃ屋さんや通販サイトで購入しましょう＊ フラフープを楽天で購入する 2020.05.14 必要なものは、身体に合ったサイズ・重さのフラフープと、エクササイズができるスペースです。 フープを身体の前に立てた時に、フープの上端がおへその下10cm～上10cmに収まるものが回しやすいでしょう。 フラフープで円筒形の大きなシャボン膜をつくり、その中に人が入ります。 準備1（前日まで） ジャンボシャボン液の作り方（総量は約2l程度、100回分はあります） 用意するもの じゆけんTV / じゆけんTV自由研究のバラエティチャンネル「じゆけんTV」より、おもしろい自由研究をご紹介。夏休みはもちろん、普通の週末でもできる簡単な工作や実験で、おもしろくてとってもタメになるひと時を！シャボン玉の中に入ってみたいと思ったことはありませんか？ 通常のシャボン玉では難しいですが、今回は洗セバスチャンの二人が巨大シャボン玉作りに挑戦してみました。巨大シャボン玉を作るために、今回はシャボン玉液から手作りします。シャボン玉を割れにくくする特別なレシピを用意しているので、みなさんも参考にしてみてくださいね。食器洗剤やハンドソープでシャボン玉液を作ると、市販のようにうまくできないなんてことありませんでしたか？ そもそも、シャボン玉液って何でできているんでしょうか？ じつは、シャボン玉が割れずに空中に浮かぶためには界面活性剤が必要なのです。今回は界面活性剤が含まれる食器用洗剤のほかに、水や粘度を上げるためのグリセリン、洗濯のりを用意しました。早速混ぜていきましょう！材料が入ったポリタンクを勢いよくふるセバスチャン原田。早速「巨大シャボン玉を作ろう！」と意気込みますが、泡立ったシャボン液ではうまくシャボン玉が作れないので、一晩おいてから実験することに。ビニールプールにシャボン玉液を入れ、フラフープを使って巨大シャボン玉づくりに挑戦！ 最後まで割れずにいられるのか？ シャボン玉液の詳しい作り方やチャレンジの行方は動画をチェック。子どもがよろこぶ実験なので、みなさんもぜひ親子でチャレンジしてみてくださいね！「じゆけんTV」は、自然科学やアウトドアをテーマに、さまざまな自由研究のネタを提供する、楽しく学びのある番組です。世の中って探究すればするほど、不思議にオモシロイことがたくさんある。頭と体をフル回転させて、ワクワクする実験にチャレンジしよう！SHARE自由研究のネタやテーマを提供する、楽しく学びのあるチャンネル「じゆけんTV」。世の中って探究すればするほど、不思議にオモシロイことがたくさんある。頭と体をフル回転させて、ワクワクする実験にチャレンジしよう！
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