ヘッドボイスとファルセットって両方とも裏声ですよね。一体何が違うんですか？いい質問だね！！そう、ヘッドボイスもファルセットも同じように裏声だよね。よく似ているんだけど、ちょっと違うんだ。じゃ今回は、ヘッドボイスもファルセットの違いをやってみよう。歌の中に裏声を出す意味は何でしょうか？裏声には、ファルセット・ヘッドボイス・ミックスボイスの三つがあります。ファルセットとは、実声の成分が少なくて息漏れの多い弱々しい声のことです。芯のある裏声です。地声と裏声をミックスさせた発声。裏声には3つの種類がありますが、最後のミックスボイスは地声成分と裏声成分の融合なので、どちらかの声の成分の多さによって音色が変わります。当ブログは、ボイストレーニングに関すること、日々の気になるトピックを中心に書いていこうと思っています。当ブログは、ボイストレーニングに関すること、日々の気になるトピックを中心に書いていこうと思っています。 カラオケに行った時に地声と裏声のどちらで歌うか悩む方は多いと思います。しかし、地声と裏声の仕組みや違いが分かれば、カラオケで悩むことはなくなるでしょう。今回はカラオケでの地声と裏声の違いや、歌う時はどちらの声がいいのかについて解説していきます。 裏声の出し方5つのコツ 地声と裏声の違いを理解する. 地声と裏声の違いとは何でしょうか。それは、発声するときの筋肉の働きです。 地声は、 声帯筋 （内側甲状披裂筋の先で声帯靭帯と接するところ）と呼ばれる筋肉が働きます。 一方、裏声は 輪状甲状筋 と呼ばれる筋肉が働きます。. 裏声というと、その名からも地声と比較さすると「脇役」「サブ」そんなイメージをもたれることが多いです。しかし、裏声はミックスボイスを習得する上で非常に重要な声（声の要素）です。ここでは、裏声がどのように生成されるのか、そのメカニズムについて言及していきたいと思います。 普段の生活の中では地声と裏声の違いを意識したり、使い分けたりする機会はなかなかありませんよね。なので、カラオケに行った時に地声と裏声のどちらで歌うか悩む方は多いと思います。しかし、地声と裏声の仕組みや違いが分かれば、カラオケで悩むことはなくなるでしょう。その理由は3つあります。自分が歌っている声や人が歌っているのを聞いてみればわかりますが、地声と比べると裏声は個性が出にくくなります。合唱などで同じパートをたくさんの人が裏声で歌っているのを聞いて、これは自分の声、これは誰の声と判別するのは難しいですよね？ですので、自分の個性をより表現する為には地声で歌うべきなのです。裏声は低音になると弱くなっていくので、裏声のままで低音域を無理に力強く発声しようとすると、喉を傷める原因になります。地声でも歌えるようになれば、無理なく広い音域を力強く歌えるようになるでしょう。高音域を力強く歌う為には、地声と裏声の中間と言われるミックスボイスが必要です。このミックスボイスでは、地声で使う筋肉と裏声で使う筋肉の両方が必要になります。裏声に頼りがちな人は地声の筋肉があまり育っていないことが多いため、地声で歌うことによって、地声のような強いミックスボイスを生み出すことができるようになります。ですから、カラオケではなるべく地声で歌えるようになりましょう。なぜなら「歌うんだ」と意識しすぎると、地声で歌うことが難しくなるからです。ちなみに『Sing Like Talking』というバンドがありますが、まさに語るように歌うということです。話し声を徐々に歌声にしていく練習をしましょう。 また、「地声では歌いづらいな」と感じたら、歌詞を朗読してみて、そこから歌声に変えていくのも良いでしょう。この時は音の高さを気にする必要はありませんので、普段会話をしている高さで練習してみてくださいね。「カラオケでは、なるべく地声で歌いましょう」とは言いましたが、地声だけで歌うのは厳しいと思います。体や喉に力が入ってしまうと、裏声だけでなく高音域の声全体が出しにくくなってしまいます。その上で、この3つの声の出し方を練習してみてください。これらの練習をしてから裏声を出してみれば、出しやすくなっていることが実感できるはずですよ。地声と裏声の境目で切り替えが上手くできないと、声の強さや音質が変わってしまったり、音が不安定になってしまったりすることがあります。スムーズに切り替えることができれば、どこで地声から裏声に切り替わったか分かりにくくなるので、聴いている側にも違和感を与えなくて済みます。地声と裏声をそれぞれ出してみて、どういう状態で出ているかを確認してみてください。その上で、地声も裏声も同じ声量・声質・発声フォームで出せるように練習・調整しましょう。 地声と裏声の調整ができたら、実際に繋げる練習をしていきます。一つの母音(あいうえお)を出しながら「地声→裏声→地声」のように切り替える練習を続けていけば、スムーズになっていきます。ぜひ試してみてくださいね。今回は『カラオケの地声と裏声』について解説してきました。今回紹介した内容ができるようになれば、歌える曲の幅も広がります。今まで歌えなかった曲でも声が出せるようになりますので、ぜひ練習してレパートリーを増やしていきましょう。 ただ、「地声」と「裏声」では、声帯のあわさり方に違いがあるのです。 「地声」と「裏声」の違いについて、喉ニュースというブログの地声と裏声 簡単解説（2010年6月16日）に分かりやすい説明があるので、それを引用します。 地声と裏声の違いが認識できたら、 次はこれを考えましょう。 自分が出している声は、裏声？地声？ これを確認するのによい音域があって、 それは、 地声で歌える限界キーの一歩手前 ぐらいなのですが、 目安としては、 女性はhiA(ラ) 男性はmid2E(ミ) まず裏声を身につけるにあたって、地声と裏声の違いを理解しておきましょう。 地声 は喋っている時と同じ声です。 基本的に低い音域では、地声で歌う人が多いです。 ヘッドボイスとファルセットって両方とも裏声ですよね。一体何が違うんですか？いい質問だね！！そう、ヘッドボイスもファルセットも同じように裏声だよね。よく似ているんだけど、ちょっと違うんだ。じゃ今回は、ヘッドボイスもファルセットの違いをやってみ
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