?」の検査と同じで、自宅で出来ちゃうんです。そう考えていた矢先に、編集部のＦさんからこんな情報が舞い込みました。中でも驚いたのがカルシウム。スコア100中、たったの25しかない。ちなみに「VitaNote」では各栄養素を円グラフ化してくれておりまして、ほら、こんな感じでメーターがレッドゾーンに突入しちゃってます……。だってサプリメントって、購入して飲んでみないと自分に合っているかどうかわからないですもん。実際、飲んだところで効果を実感できないものも多いですし（プラシーボ的なものは認めますが）。あれ？ もしかしたら俺って、お金出して無駄な栄養素を摂ってない？ これ、めちゃくちゃコスパ悪いです。※ワークスイッチコンサルティングはパーソルプロセス＆テクノロジー株式会社のコーポレートベンチャーですそういえばこの検査を受けた頃（2018年の夏）、自分、めっちゃ調子悪かったんですよ。今思えばすげえイライラしてました。もしかしたら、これ、カルシウム不足が原因だったのかも……。そもそも栄養は食事から摂るもの。サプリメントはあくまでその補助です。ってことはですよ、ここに書いてあるものをしっかり食べれば、サプリに頼る必要もなくね？なんて思ったりなんかして……。さて、尿の採集が終わったところで、検査キットを「VitaNote」に送り返します。検査結果は１〜２週間前後で届くのだとか。自分の場合は８日後には結果が出ました。仕事早っ！クラウドサービスのスタートアップが大手に「株式譲渡」。決断の決め手、M&Aから1年を経た今を語る「尾谷さん、すごいものを発見しました！ 足りない栄養素がわかる画期的な『尿検査』があるらしいんです! 結果を先生が分析しながら、足りない＆足りすぎている栄養素と、不調の原因を丁寧に説明してくれます。 編集Nの問題 ①「糖質過剰」 ずらっと並ぶ検査結果にちんぷんかんぷんな様子で佇んでいると、松倉先生が丁寧な説明を初めてくれました。 VitaNote(ビタノート)の公式サイトです。尿を送るだけで栄養の過不足が数字でわかるパーソナル栄養検査キットの購入、検査結果の確認はこちらから。 !」 その尿検査とは、総合栄養サービスベンチャー企業の株式会社ユカシカドが提供している「VitaNote」（ビタノート）というもの。 人間ドック・検診・三大疾病予防は東京駅から徒歩3分、有楽町駅から徒歩5分の東京国際クリニックへ。東京国際クリニックには、世界各国から多くの方が訪れ、日本が誇る先進的な人間ドックや各種検査を受けられています。 血液検査を行うことで患者様ごとに足りない栄養素を分析できます。 検査結果より栄養分子学に基づく、カウンセリングを個別に行なわせていただきます。 ・血液検査 ￥8,000～12,000／回（税別） ・血液解析分析 ￥5,000／回（税別）です。 本人が病気だと認識していない体調不良の原因まで分かるのが、分子整合栄養医学の検査の面白いところかもしれないですね。VOCE9月号を無料立ち読み！ 表紙は北川景子さん。「夏老けしないためのスキンケアの正解」や「キレイをつくる夏美活」などキレイのプロの秘密が盛りだくさん！ 付録情報も見逃さないで！気になるブランドをフォローすると、マイページにそのブランドに関連する最新情報が届きます。私の場合は100以上が正常とされる「フェリチン値」が「８」しかありませんでした。通常の血液検査で分かる貧血検査とは異なり、「フェリチン値」とは体内の貯蔵鉄の数値のこと。通常の検査がお財布のお金だとすると、フェリチン値の検査は銀行残高を調べるような検査です。「朝起きられない」「寝起きにだるい」などの症状も「鉄が足りていないから」と指摘されたのですが、実際のところタンパク質と鉄をしっかり摂取するようになったらかなり改善してきました。爪も丈夫になり、これまでの人生で爪切りを使ったことがないくらいすぐにペリっと横から割れてしまう薄くて脆い爪が伸ばせるようになってきました。ここ半年ほど、分子整合栄養医学のクリニックで検査＆処方してもらうサプリメントで体質改善に取り組んでいます。その結果、冬の乾燥肌がかなり改善！ 思った以上の手応えにびっくり。詳しくレポートします。 足りない栄養素がわかる画期的な『尿検査』があるらしいんです! それで、自分にとって本当に足りない栄養素を診断してくれる病院で検査してもらって、その結果に基づいたサプリメントを飲むのが良いのでは？と思ったのです。 立ちはだかる金額の壁. !（笑）となれば、対応策は簡単。該当するサプリメントを買って飲めばいいだけです。「VitaNote」では、足りない栄養素をサプリメントで送ってくれる有料サービスもあるんですが、これを利用してしまうとズブズブと沼にハマっていくような気がしたので（笑）、今回はご遠慮させていただき、とりあえずドラッグストアに足を運んで買ってきました。コイツを。ともあれ、自分に足りない栄養素を把握し、それをフォローできる食品を知ったことで、食に対する意識が変わりました。さらに自分に足りない栄養素７つを含む食材を調べていくと、主に「レバーを中心とした肉類」「イワシなどの青魚」「乳製品」「ホウレンソウなどの濃い緑系の野菜」あたりに集中していたことも判明。これらの食材を使った料理を積極的に摂るようになりました。Copyright © PERSOL PROCESS & TECHNOLOGY CO.,LTD All rights reserved.尿検査で自分に足りない栄養素がわかる……そんなウワサを耳にしました。多忙なビジネスマンにとって日常的になりつつあるサプリメントの補給ですが、それがさらに効率よく摂取出来るようになるというのです。そこで当サイトでおなじみのライターの尾谷幸憲氏（46歳・バツイチ）に実際に試してもらいました。人体実験、よーい、スタート！こんなもん、やらないわけがない！ これで足りない栄養素は明確になりますし、無駄なサプリメントを買う必要もなくなる。コストカットも出来るし、パフォーマンスも上がるなんて最高じゃないですか！さっそくユーザー登録。検査キットは登録後、一週間以内に自宅に届きました。これはすごい。足りない栄養素が一目瞭然じゃないですか！ 今回の自分の場合で言うと、15の栄養素のうち、「たんぱく質」「ナイアシン」「葉酸」「パントテン酸」「カルシウム」「マグネシウム」「リン」の７つが不足気味。「ナトリウム」と「酸化ストレス」の２つが過剰と出ました。ども、尾谷です。みなさんはサプリメントとか飲んでます？ 自分も46歳のおっさんですので、けっこうなサプリメント・マニアでして、これまでにビタミン、ミネラルといった一般的なものから、水素やケイ素などの怪しいものも含め、ありとあらゆる種類のサプリメント/栄養補助食品を試してきました。この尿検査も前回の遺伝子検査と同じ、民間企業による検査です。医療の現場における栄養の検査とは精度の点で言えば劣る可能性があると考えられます。しかし、改めて自分の栄養や食を見直し、足りないところを補うように心がけることが出来るのはかなり有意義だと思いました。で、このキットに採尿をするわけですが……えっ、その瞬間の写真ですか？ まあ、自分は健康のためならなんでもやる人なので別に晒してもいいのですが、関係者の方々にいろいろとご迷惑をおかけしそうなので割愛させていいただきます。ご期待に添えず申し訳ございません。 !」某有名メーカーの「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」と「ビタミン スーパーD」です。自分の場合、カルシウムのほかマグネシウムも足りなかったので、前者はジャストミート。さらにカルシウムの働きを助けるビタミンDも加えてみました。ビタミンDは日光に浴びるだけで体内で生成されると言われていますが、自分の仕事、けっこうインドアですからね。ここはちょっと多めに摂ってく？という素人なりの判断です。Work Switchはワークスイッチコンサルティングが運営する、新しいはたらき方、はたらく楽しさを発信する情報メディアです。その尿検査とは、総合栄養サービスベンチャー企業の株式会社ユカシカドが提供している「VitaNote」（ビタノート）というもの。「ピープルアナリティクス」導入の先駆者が語る人材データ活用の第一歩、これからの時代の人事のあり方「VitaNote」は滋賀県立大学の農学博士・福渡努教授および、厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準」策定委員である医師を中心とした“ユカシカド研究チーム”によって開発された技術で、尿の代謝物を解析することにより、ビタミン・ミネラルなど14種類の栄養素とカラダのサビつき（酸化/老化）状態を数値で表示してくれるそうです。ざっくり言うと、「どの栄養素が足りていて、どの栄養素が足りていないか？」が一発でわかるというわけです。確かに自分、ここに書かれている食材を意識して摂ってはいませんでした。いや、むしろほとんど摂ってなかったんじゃないか？と思えるほどです。なんとですね、医療機関のガチの健康診断を受けたら、ここ6年で一番安全な数値が出ちゃったんですよ！（これだけはモザイクかけさせてください。身長・体重・BMIだけは公開しますんで……）ところがですね、「VitaNote」をよく見てみたら、さらに役立つ項目があったんです。それが「その栄養素がどんな食品に含まれているか？」の一覧です。たとえば今回のカルシウムの場合はこちら。一応、説明しておきますと、カルシウムっていうのはリンやマグネシウムとともに骨や歯を作る成分です。さらに神経細胞の情報伝達、筋肉の動き、ホルモン等の内分泌系に作用すると言われています。欠乏すると骨粗鬆症や骨軟化症、くる病などのリスクが高まり、メンタルが揺れるなどの弊害もあるそうです。タニタの「働き方改革」は、会社員と個人事業主のいいとこ取り！？第1期生が語る、新しい挑戦にもがき見えてきた”成功へのカギ”「VitaNote」さん！ こんな情報公開しちゃったら、御社の有料サプリメント・サービス、数字出ないですよー! 「VitaNote」はHPでユーザー登録を行ったあと届く検査キットで採尿し、同社に送り返すシステムです。そう、先月、当サイトで執筆させていただいた「遺伝子検査で病気のリスクはどこまでわかるのか! クリニックを探して衝撃を受けたのが、そのお値段でした。 血液検査で、自分に不足している栄養が分かるようですね。ネットで検索すると、いくつかのサイトが見つかりましたが、具体的なことが書かれているサイトが見つかりませんでした。どんな病院の何科（内科？）で検査してもらえるのでしょう
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